"Sport wirkt wie ein Medikament"
Eine kurze Anekdote vorweg: als ich vor einiger Zeit mit meiner Mutter telefonierte, berichtete sie mir von einem Beitrag aus der NDR Fernsehsendung Visite ( 21.06.2016). Ein Beitragspunkt der Sendung:
Krebs und Sport.
Ihr ungefährer Wortlaut: "Junge, sie berichteten über das Thema, mit dem du dich befasst."
Sofort suchte ich mir den Beitrag aus der NDR Mediathek heraus, um zu schauen, ob meine Thesen auch von wissenschaftlicher Seite Bestand haben.
Zum Experteninterview wurde Dr. Thorsten Schmidt in die Sendung eingeladen.
Die Moderatorin stellte Fragen wie:
- Gibt es ein speziellen Krebssport?
- Wie wirkt Sport auf den Patienten?
Letzteres hat er auf drei Ebenen aufgeteilt:
- psychische Ebene (Selbstwirksamkeit des Sportes) -> Alltag kann besser bewältigt werden
- körperliche Ebene -> spürbarer Leistungszuwachs
- biologische Ebene -> Immunsystem stärkend, fördert den Fettstoffwechsel
Fazit: Sport wirkt auf den Organismus wie ein Medikament!
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